O surpreendente efeito da positividade tóxica na saúde mental

A positividade tóxica ou positivismo extremo é impor a nós mesmos — ou aos outros — uma atitude falsamente positiva, generalizar um estado feliz e otimista seja qual for a situação, silenciar nossas emoções "negativas" ou as dos outros. "Isso nos isola de nós mesmos, de nossas verdadeiras emoções. Nós nos escondemos atrás da positividade para manter outras pessoas longe de uma imagem que nos mostra imperfeitos.

Confira a matéria abaixo sobre este assunto:

https://www.bbc.com/portuguese/geral-55278174