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Fortaleça sua mente e cuide da sua saúde mental

Para proteger a mente do estresse do dia a dia é importante desacelerar e fortalecer a mente.

Burnout ou Estresse?

Para diagnosticar o Burnout é necessário identificar três sintomas: exaustão emocional, despersonalização e baixa realização pessoal.

Saúde mental dos professores durante a pandemia

Pesquisa mostra que 72% dos professores enfrentam problemas de saúde mental desde o início da pandemia.

Medo do retorno ao trabalho presencial

O medo do retorno presencial ao trabalho tem gerado crises de ansiedade e estresse em muitas pessoas.

Livro para psicólogos sobre Terapia Online

Respostas às demandas contemporâneas de atendimentos terapêuticos em formato remoto, incitadas pelos sobressaltos provocados pela COVID-19.

Languishing: já ouviu falar?

Uma sensação de desânimo e de apatia, que faz os dias passarem como que no automático.

Dica de leitura: 21 lições para o século 21

o desafio de manter o foco coletivo e individual em face a mudanças frequentes e desconcertantes.

I Congresso Internacional de Psicologia - Faculdade América

Educação e saúde mental em tempos de pandemia será um dos temas abordados no I Congresso Internacional de Psicologia - Faculdade América.

Cartilha sobre saúde para crianças

Pesquisadores desenvolveram cartilha psicoeducativa para auxiliar crianças, pais e cuidadores a terem comportamentos saudáveis na pandemia.

Livros imperdíveis

Quatro dicas de livros sobre abordagens psicológicas e terapêuticas, pesquisas científicas e a realidade pós-covid-19.

Saúde mental: pesquisas recentes

Separamos alguns artigos científicos publicados recentemente que abordaram diferentes aspectos sobre saúde mental durante a pandemia.

Gosta de se manter atualizado?

Confira três livros sobre: impactos sociais da COVID-19; Psicologia e suas interfaces; e saúde mental e reabilitação psicossocial.

Como manter a saúde mental com isolamento social

Médicos reforçam a importância do autocuidado físico, mental e social; um tripé que precisa estar em harmonia e bem equilibrado.

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