OMS recomenda a prática de esportes para todas as pessoas, com tempos e intensidades diferentes.

Estudo científico identificou que as redes sociais provocam tanto efeitos positivos quanto negativos.

Saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse, ser produtivo

Pesquisa mostra que 72% dos professores enfrentam problemas de saúde mental desde o início da pandemia.

O medo do retorno presencial ao trabalho tem gerado crises de ansiedade e estresse em muitas pessoas.

Aleitamento materno

Palpitação, falta de ar, “nó na garganta”, “aperto” no peito, pensamentos controversos persistentes, paralisação, alteração do sono...

dotar as medidas preventivas pode fazer uma pessoa desenvolver a doença mais tarde.

Histórias lindas de morrer nos relembra a importância das relações humanas e do respeito ao outro.

O que importa não é o que nos aconteceu, mas o que faremos de agora em diante e como poderemos encontrar na dor o aprendizado para seguir.

Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar pra pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo

efeito da percepção de raiva e de poder do líder no desempenho do liderado, moderado por dois traços pessoais dos liderados

O objetivo do estudo foi testar um modelo de predição para as crenças de autoeficácia de jovens face aos papéis de adulto

relação entre autismo e memória, tomando como referência as teses do filósofo francês Henri Bergson

O tempo convencionado para uma terapia ser considerada breve é de, no máximo, um ano - e um ano não é pouco tempo.

Uma sensação de desânimo e de apatia, que faz os dias passarem como que no automático.

A necessidade de controlar uma situação, o acúmulo excessivo de atividades pela inabilidade em dizer não, a sensação de perda de tempo...

o desafio de manter o foco coletivo e individual em face a mudanças frequentes e desconcertantes.

A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras. Só que alguns dos sintomas passam despercebidos.

A atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, pensar sem julgamentos.