A produtividade tóxica pode ser um problema para pessoas que estão em atividade, principalmente aquelas que estão em regimes de home office,

Os espaços da casa são idealizados para influenciar no comportamento dos brothers, seja de forma positiva ou negativa.

O transtorno dismórfico corporal ocorre quando a pessoa desenvolve uma visão irrealista do próprio corpo, que não condiz com o que de fato é

Planejamento, afetos, atividade física e boa alimentação estão entre as principais dicas para diminuir a ansiedade. Confira as demais!

No primeiro mês do ano as pessoas estão mais propensas a traçar metas, focar mais em seus objetivos e repensar a vida. Foque na sua saúde!

Pesquisa realizada pela Vagas.com mostrou que os trabalhadores preferem um modelo de trabalho que mescla atividades presenciais e...

Os pets são uma ótima companhia para o dia a dia e preenchem a vida de muitas pessoas. Mas e a saúde mental do seu pet?

Para proteger a mente do estresse do dia a dia é importante desacelerar e fortalecer a mente.

Novo estudo aponta possível tratamento para depressão grave com estimulação cerebral sob demanda.

Para diagnosticar o Burnout é necessário identificar três sintomas: exaustão emocional, despersonalização e baixa realização pessoal.

Ao tirar uma soneca, o corpo reduz a adenosina e isso ajuda a aumentar os níveis de energia e aumenta o sentimento de estar mais alerta.

A condição afeta a saúde física e mental. A pessoa atinge o limite das suas emoções e pode desenvolver distúrbios mentais.

O papel do psicólogo nesse tipo de tratamento é estabelecer um processo de ressignificação dessa nova experiência que a mulher está vivendo.

Se você sentiu alguns sintomas durante o dia do apagão é bom acender o sinal de alerta, pois esses sintomas têm relação com a nomofobia.

Meditar 10 minutos por dia pode reduzir significativamente a ativação do cérebro em regiões que tendem a fazer sua mente vagar.

OMS recomenda a prática de esportes para todas as pessoas, com tempos e intensidades diferentes.

Estudo científico identificou que as redes sociais provocam tanto efeitos positivos quanto negativos.

Agir salva vidas! Reconhecer os fatores de risco e os fatores protetores é fundamental e pode ajudar a salvar vidas.

Saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse, ser produtivo

Pesquisa mostra que 72% dos professores enfrentam problemas de saúde mental desde o início da pandemia.